نوعی میوه ی کاکتوس برای درمان دیابت

میوه ی اژدها یا دراگون فروت به عنوان یک سوپر غذا درسال 2013 معرفی شده است.این میوه به نام های Pitaya یا  pitahaya معروف است و در تایوان برای تنظیم مقدار قند خون بکار می رود. گفته می شود که این میوه درکاهش فشار خون موثر است و حاوی مقدار بسیار زیادی ویتامین cمی باشد.

زادگاه بومی میوه ی Pitaya نوعی کاکتوس در آمریکا جنوبی است. بیرون این میوه خاردار است اما درون آن جبران زبری بیرون را می کند و حاوی خواص قابل توجهی می باشد که از جمله به کنترل قندخون در بیماران دیابتی می توان اشاره کرد. این میوه حاوی  مقدار بسیار زیادی آنتی آکسیدان است.

این میوه در تایلند، سریلانکا، بنگلادش و فیلیپین بسیارمعروف می باشد. از آنجائیکه  حاوی ویتامین C، فیبر و کلسیم فراوانی است مردم به خوردن آن علاقه مند هستند. قسمت خوراکی میوه صورتی روشن با دانه های مشکی است و مزه آن بین  کیوی و گلابی است.

 این میوه به دلیل داشتن مقدار بسیار زیاد ویتامین Cبه کاهش کلسترول کمک میکند. از مزیت های دیگر این میوه آنتی اکسیدانهای  مفید برای پوست است.

دانه های سیاه موجود در این میوه منبع بسیار خوبی از امگا 3 می باشد همچنین مقدار زیادی منیزیوم وکلسیم در قسمت گوشتی میوه یافت می شود. افراد دیابتی که در تایوان به پزشک مراجعه می کنند فوراً به خوردن این میوه توصیه می شوند. البته مطالعات بالینی درمورد تأثیرات اثبات شده ی این میوه  بروی کنترل قندخون هنوز بدست نیامده است.

منبع: www.dailymail.co.uk